De 38 bloesemremedies van Bach

BLIJF BIJ JEZELF (Overgevoeligheid)

AGRIMONY (Agrimonie/Agrimony eupatoria)

AgrimonySleutelwoorden: verbergen problemen achter luchthartigheid.Agrimony is voor mensen die veelal zorgeloos overkomen, met goed gevoel voor humor. Hun ‘joie de vivre’ is echter een dekmantel voor angsten, zorgen en zelfs voor diepe, innerlijke kwelling die zij vaak voor zichzelf en de buitenwereld proberen te verbergen. Als zij pijn lijden of zich onprettig voelen, wuiven ze dat met een grapje weg, omdat ze hun werkelijke angsten niet willen uiten. Zij houden er niet van om alleen te zijn en zoeken daarom afleiding in het gezelschap van anderen. Zij proberen de donkere kanten van het leven te negeren en geven er de voorkeur aan over dingen heen te stappen in plaats van rechtstreeks de confrontatie aan te gaan. De nacht brengt soms rusteloze gedachten en een woelige slaap (zie ook  White Chestnut).
Agrimony typen onderdrukken hun problemen soms met behulp van alcohol, verdovende middelen of ongezonde eetgewoonten.
Het positieve vermogen van Agrimony:
van nature opgewekt en goed gezelschap, zij geven openlijk uiting aan hun gevoelens en kunnen accepteren dat het leven ook minder plezierige kanten heeft. Hun opgewektheid is het resultaat van een wezenlijk gevoel van zelfacceptatie en innerlijke vreugde. Zij zien hun problemen in het juiste perspectief en zijn diplomatieke vredestichters.

CENTAURY (Duizendguldenkruid / Centaurium umbellatum)

Original flower remediesSleutelwoorden: zwakke wilskracht en/of onderdanig.
Centaury is voor mensen die het moeilijk vinden om ‘nee’ te zeggen. Ze laten zich door anderen de wet voorschrijven en zelfs koeioneren. Over het algemeen zijn ze bedeesd, rustig, vrij passief en weinig wilskrachtig. Ze zijn erop uit het anderen naar de zin te maken en zijn eerder toegevend vanuit gedienstigheid dan vanuit bereidwillige samenwerking. Hoewel ze zich ontevreden voelen over de gang van zaken, gaan ze liever aan hun eigen wensen of roeping voorbij dan dat ze een confrontatie riskeren. Doordat ze iedereen tevreden willen stellen, laten ze zich gemakkelijk beïnvloeden door wat anderen van hen verlangen.
Ze hebben vaak gebrek aan energie en zijn snel moe, doordat ze zich door anderen laten uitzuigen en geen voeling meer hebben met hun eigen zelfverzekerdheid.
Het positieve vermogen van Centaury:
andere mensen van dienst zijn op een welwillende en onopvallende manier, zonder daarbij de eigen behoeften te negeren. Zij kunnen hun mening naar voren brengen en verdedigen. Ze kunnen goed met andere mensen opschieten, maar bovenal weten ze wat ze zelf willen. Ze zijn in staat hun eigen weg vastberaden en vol energie te volgen, zonder zich door de mening van anderen te laten belemmeren.

HOLLY (Hulst / Ilex aquifolium)

Sleutelwoorden: haat, afgunst, jaloezie.Holly is voor mensen die slecht gehumeurd, hard, wreed of zelfs af en toe agressief kunnen zijn. Inwendig lijden zij – vaak onnodig. Zij vinden het moeilijk hun hart open te stellen voor liefde.De negatieve Holly gemoedsstemming is vol haat, afgunst en jaloezie. Onbewust voelen Holly mensen zich misschien onzeker, waardoor ze achterdochtig en agressief kunnen zijn. Ze zijn niet in staat liefde te geven en hebben een algemeen gevoel van boosheid jegens de medemens.
Holly is een goede remedie voor kinderen die jaloers zijn op hun broertjes of zusjes.
Het positieve vermogen van Holly:
een grootmoedig persoon die in staat is te geven zonder er iets voor terug te verwachten. De mensen zijn meelevend, liefdevol en beminnelijk. Ze zijn bereid om te delen en onzelfzuchtig, zelfs wanneer zij zelf problemen hebben. Gedragen door innerlijke harmonie kunnen zij echt vreugde vinden in het succes van anderen. Dr. Bach schreef: ‘Holly beschermt ons tegen alles wat geen Universele Liefde is. Holly opent het hart en verbindt ons met Goddelijke Liefde’.

WALNUT (Walnoot / Juglans regia)

Sleutelwoorden: bescherming tegen verandering en invloeden van buitenaf.Walnut is voor mensen die het moeilijk vinden om zich aan te passen aan veranderingen en die overgevoelig zijn voor bepaalde ideeën, stemmingenWalnut en invloeden. Het is de remedie voor tijden van grote veranderingen in het leven zoals tanden krijgen, puberteit, zwangerschap, echtscheiding, menopauze; ook bij verandering van godsdienst, verhuizing of verandering van werkkring, een einde maken aan een verslaving of het verbreken van oude banden en beperkingen. Ook bij verdriet veroorzaakt door verandering, zoals het verlies van vrienden en bekende omstandigheden, het ouder worden, een sterfgeval, de naderende dood, enz.
Mensen die Walnut nodig hebben, hebben vastomlijnde idealen en ambities. Zij willen graag vooruit komen in het leven, maar worden tegengehouden of op een zijspoor gezet. Dit komt door de invloed van een sterkere persoonlijkheid, door beperkende omstandigheden, door familiebanden of door banden met het verleden. Zij kunnen tijdelijk beïnvloed worden door de persoonlijkheid of problemen van een ander. Walnut is nuttig voor therapeuten, genezers en hulpverleners die te maken hebben met emotioneel problematische cliënten waardoor ze zich leeggezogen voelen.
Het positieve vermogen van Walnut:
de kracht om vooruit te komen en het eigen levenspad te blijven volgen zonder beperkingen uit het verleden. Noodzakelijke veranderingen in het leven worden gemaakt en plannen worden uitgevoerd ondanks ontmoediging door of bezwaren en spot van anderen. Het is de remedie die standvastigheid biedt en bescherming tegen de invloed van anderen.

KEN JEZELF (Onzekerheid)

CERATO (Loodkruid / Ceratostigma willmottiana)

Sleutelwoorden: vraagt advies aan en zoekt bevestiging bij anderen.
Cerato is voor mensen die hun eigen oordeel en beslissingen niet vertrouwen. Eigenlijk weten ze precies wat ze willen of nodig hebben. Hoewel ze beschikken over genoeg innerlijke wijsheid en een sterke intuïtie, vragen ze toch aldoor advies en zoeken ze bevestiging bij anderen. Ze laten zich eerder misleiden door het advies van anderen dan dat ze op hun eigen oordeel vertrouwen. Als ze ziek zijn proberen ze vaak een reeks van behandelingen die door anderen worden aanbevolen.
Het positieve vermogen Cerato:
vertrouwen in de eigen innerlijke wijsheid. Zij zijn in staat om kalm en zelfverzekerd hun ware roeping te vinden en deze besluitvaardig te volgen.

GENTIAN (Gentiaan / Gentiana amarella)

Sleutelwoorden: ontmoediging, wanhoop.
Gentian helpt bij twijfel en wanhoop. Mensen in deze gemoedstoestand raken snel ontmoedigd en gedeprimeerd als de dingen fout lopen of wanneer ze met moeilijkheden worden geconfronteerd. In tegenstelling tot Mustard heeft hun depressiviteit altijd een aanwijsbare oorzaak. Ze kunnen bijvoorbeeld goed vooruitgang boeken met het herstel na een ziekte of in hun leven, maar ze zijn gemakkelijk ontmoedigd door kleine tegenslagen.
Gentian kan nuttig zijn voor mensen die moedeloos zijn door een langdurige of terugkerende ziekte. Ook voor kinderen die ontmoedigd zijn vanwege hun schoolwerk is de remedie geschikt.
Het positieve vermogen van Gentian: deze mensen realiseren zich dat je nooit kunt falen zolang je je best doet, ongeacht de resultaten. Geen hindernis is te hoog en geen taak te moeilijk om aan te pakken. Zij zijn ervan overtuigd dat alle moeilijkheden uiteindelijk overwonnen zullen worden.

GORSE (Gaspeldoorn / Ulex europaeus)

Sleutelwoorden: hopeloosheid en vertwijfeling.
Gorse wordt aanbevolen bij uiterste hopeloosheid en vertwijfeling, bijvoorbeeld wanneer mensen de strijd hebben opgegeven. Ze zien geen licht meer aan het eind van de tunnel en hebben alle hoop verloren. Ze kunnen er bijvoorbeeld van overtuigd zijn dat hun ziekte erfelijk bepaald is en daardoor niet te genezen. Ze voelen zich veroordeeld tot pijn en lijden en proberen niet beter te worden. Om hun naaste omgeving een plezier te doen willen ze nog wel verschillende behandelingen ondergaan, maar ze hebben er geen vertrouwen in dat deze zullen werken.
Dr. Bach schreef over Gorse mensen: ‘Ze zien eruit alsof ze wat zonneschijn in hun leven nodig hebben om de wolken te verdrijven.’
Het positieve vermogen van Gorse:
hoop en vertrouwen, ondanks de huidige fysieke of mentale problemen. De patiënt voelt zich opgewekter en gelukkiger en is in staat ziekte als een positieve ervaring aan te wenden. In minder ernstige gevallen voelt iemand zich op weg naar herstel.

HORNBEAM (Haagbeuk / Caprinus Betulus)

Sleutelwoorden: maandagmorgen gevoel.
Hornbeam is geschikt bij mentale vermoeidheid. Deze vermoeidheid is niet zozeer fysiek. Het is voor mensen die bij het wakker worden twijfelen of zij de dag wel aankunnen. Zij vinden het moeilijk problemen aan te pakken of zien tegen hun dagtaak op, hoewel ze uiteindelijk wel alles gedaan krijgen.
Mensen die Hornbeam nodig hebben kunnen overwerkt zijn of hebben hun belangstelling en motivatie verloren door gebrek aan afwisseling, bijvoorbeeld tijdens een examenperiode, waarin ze hard studeren (zie ook Olive). Zij kunnen geen enthousiasme opbrengen en hebben de neiging alles uit te stellen. Slaap werkt niet langer verfrissend en als ze herstellen na een ziekte twijfelen ze of ze wel sterk genoeg zijn om beter te worden.
Het positieve vermogen van Hornbeam:
zekerheid over eigen kracht en vermogen om de dagelijkse taken aan te kunnen. Vitaliteit, opgewektheid en spontaniteit worden hersteld en het leven wordt weer de moeite waard. Het dagelijkse werk kan energiek en met een heldere geest tegemoet worden getreden en wordt voldoende afgewisseld met ontspanning.

SCLERANTHUS (Hardbloem / Scleranthus annus)

Sleutelwoorden: onzekerheid, besluiteloosheid.Scleranthus is voor mensen die lijden aan besluiteloosheid. Mensen die Scleranthus nodig hebben vinden het moeilijk om beslissingen te nemen, vooral wanneer ze geconfronteerd worden met een keuze uit twee mogelijkheden. Deze mensen missen balans en dit gebrek aan evenwichtigheid maakt dat zij in een gesprek van de hak op de tak springen. Hun stemmingen gaan van het ene uiterste naar het andere, van vreugde naar verdriet, van energiek naar apathisch, van optimistisch naar pessimistisch, van lachen naar huilen. Deze wisselende zienswijzen kunnen hen onbetrouwbaar maken of ze verdoen hun tijd en missen kansen door besluiteloosheid.
Het positieve vermogen van Scleranthus:
zekerheid en besluitvaardigheid met evenwichtigheid in alle omstandigheden. Positieve Scleranthus mensen zijn in staat snel te handelen en beslissingen te nemen wanneer dat nodig is.

WILD OAT (Ruwe Dravik / Bromus Ramosus)

Wild oatSleutelwoorden: onzekerheid over het juiste levenspad.
Wild Oat is voor mensen die op een kruispunt in hun leven staan en geen idee hebben welke richting ze moeten kiezen. Ze zijn misschien wel ambitieus en hebben verschillende talenten, maar hun gaven gaan verloren door gebrek aan richting. Ze proberen vaak verschillende beroepen maar raken daar snel op uitgekeken en worden daardoor onrustig. Twaalf ambachten, dertien ongelukken is veelal op hen van toepassing. Tegelijkertijd zijn ze zich ervan bewust dat het leven aan hen voorbij gaat. Ze voelen zich gefrustreerd en ontevreden (zie ook Cerato en Scleranthus). Wild Oat helpt bij het nemen van belangrijke beslissingen, zoals het kiezen van een carrière.
Het positieve vermogen van Wild Oat:
er ontstaat een duidelijk beeld van wat men wil in het leven, met positieve ideeën en ambities en het vermogen om een beslissing te nemen. Talenten worden op opbouwende wijze gebruikt. Deze veelzijdige mensen vinden soms een manier om meer dan één carrière tegelijkertijd te hebben. Ze geven niet meer op uit verveling.

 

LEEF BIJ DE DAG

(Onvoldoende interesse in het hier en nu)

CHESTNUT BUD (Kastanjeknop / Aesculus hippocastanum)

Chestnut BudSleutelwoord: leert niet van gemaakte fouten.
De Chestnut Bud is voor mensen die niet leren van hun ervaringen, waardoor ze niet vooruit komen in het leven. Ze maken telkens opnieuw dezelfde fouten, zoals elke keer de foute partner kiezen of blijven werken in een ongeschikte baan. In plaats van iets te leren uit deze ervaringen proberen Chestnut Bud mensen ze zo snel mogelijk te vergeten. Daardoor ontbreekt hen de basis voor latere beslissingen. Vaak hebben zij telkens terugkerende aandoeningen, maar ze vragen zich nooit af hoe dat komt en daardoor pakken ze de oorzaken niet aan.
Het positieve vermogen van Chestnut Bud:
Dr. Bach schreef: ‘Deze remedie stelt ons in staat kennis en wijsheid te putten uit onze dagelijkse ervaringen en onszelf en onze fouten te zien zoals anderen die zien.’ De positieve Chestnut Bud persoonlijkheid beschouwt zijn of haar eigen fouten objectief en leert van iedere ervaring. Daarmee verkrijgt hij of zij kennis en wijsheid die nodig zijn om vooruit te komen in het leven. Hij of zij leert ook door met actieve geest te kijken naar de ervaringen van anderen.

CLEMATIS (Bosrank / Clematis vitalba)

Sleutelwoorden: dromerigheid, gebrek aan interesse voor het heden.Clematis
Clematis is voor mensen die in hun eigen wereld leven en geen interesse tonen voor de wereld om hen heen. Ze vinden het moeilijk om in het hier en nu te leven.
Ze zijn niet echt gelukkig en verlangen naar betere tijden. Ze nemen echter geen stappen om die te verwezenlijken. Ze hebben een slecht geheugen en weinig oog voor details. Vak hebben ze gebrek aan energie en lijken ze er niet goed bij te zijn met hun hoofd.
Ze houden ervan om alleen te zijn en vermijden confrontaties door zich terug te trekken. Als ze ziek zijn doen ze geen moeite om beter te worden. Zij kunnen uitermate romantisch zijn. Clematis is geschikt voor mensen die een geliefd persoon hebben verloren en ernaar verlangen om weer met de geliefde verenigd te zijn. Doordat ze zich slecht concentreren lopen ze grote kans op ongelukken.
Clematis kinderen hebben moeite zich te concentreren doordat ze geneigd zijn te dagdromen en niet door gebrek aan aangeboren talent.
Het positieve vermogen van Clematis:
mensen met een levendige interesse voor de wereld om hen heen met plezier in het leven. In een positieve Clematis toestand staan mensen open voor inspiratie en kunnen ze hun creatieve vermogen benutten, bijvoorbeeld in de kunst, schrijven, ontwerpen, mode of genezen. Zij zijn realistisch en nuchter, ze hebben een duidelijk doel voor ogen en erkennen dat de toekomst door het heden wordt geschapen. Ze zijn goed geaard in hun fysieke lichaam en weten hun gedachten te beheersen.

HONEYSUCKLE (Kamperfoelie / Lonicera caprifolium)

Sleutelwoorden: leeft in het verleden.
Honeysuckle wordt aangeraden aan mensen die overmatig gehecht zijn aan vroegere herinneringen. Mensen die Honeysuckle nodig hebben neigen ernaar in het verleden te leven in een toestand die doet denken aan heimwee of nostalgie. Zij hebben spijtgevoelens, maar zijn niet in staat de huidige omstandigheden te veranderen omdat zij telkens terugkijken in het verleden. Zij kunnen zich nog verbonden voelen met een overleden partner of met gelukkiger tijden of ze zijn niet in staat zich over ongelukkige ervaringen uit het verleden heen te zetten. Zij vinden het moeilijk om de dood van een naaste te verwerken en in hun gesprekken refereren ze voortdurend aan het verleden.
Honeysuckle kan hulp bieden bij verlies van een naaste of verlies van werk. Het is ook geschikt voor mensen die zakelijk niet geslaagd zijn en vooral voor oudere mensen die alleen leven.
Het positieve vermogen van Honeysuckle:
deze mensen kunnen weer in het heden leven. Zij ervaren het verleden niet langer als overweldigend, maar zien het als een waardevolle ervaring die de basis voor het heden vormt. Zij kunnen zonder spijt vooruit in het leven. Het ouder worden wordt geaccepteerd als een natuurlijk proces.

MUSTARD (Herik / Sinapis arvensis)

Sleutelwoorden: diepe wanhoop zonder reden.
Mustard is voor een plotselinge depressie, die zomaar uit de lucht komt vallen en ook even plotseling weer verdwijnt. Deze neerslachtigheid kan vrij hevig zijn. Het is te vergelijken met een koude, donkere mist die neerdaalt en alle blijmoedigheid doet verdwijnen. Degene die dit overkomt wordt er volledig dor overspoeld en is niet in staat deze mistroostigheid van zich af te schudden.
Het positieve vermogen van Mustard:
terugkeer van vreugde, ondersteund door innerlijke stabiliteit en vrede die noch onder goede, noch onder slechte omstandigheden kunnen worden verstoord.

OLIVE (Olijf / Olea europaca)

Sleutelwoorden: gebrek aan energie.
Olive is voor mensen die zowel geestelijk als lichamelijk uitgeput zijn na een lange periode van spanningen door persoonlijke moeilijkheden, een periode van intensief werken of studeren, een langdurige ziekte of het gedurende lange tijd iemand verplegen. Het is een goede remedie tijdens een herstelperiode.
Olive wordt gekenmerkt door uitputting, tot tranen toe, wanneer alle reserves van kracht en energie zijn aangesproken. Alles kost moeite. Men is snel moe en het leven heeft geen kleur meer. Degenen die hieraan lijden hebben geen plezier meer in hun werk noch in de activiteiten buiten het werk die ze vroeger wel graag deden.
Deze mensen hebben het gevoel veel slaap nodig te hebben. Door oververmoeidheid is het lichaam in slechte conditie.
Het positieve vermogen van Olive:
herstel van kracht, vitaliteit en interesse in het leven. Mensen in een positieve toestand van Olive putten hun eigen reserves niet meer uit, maar luisteren naar hun innerlijke gids en schenken aandacht aan de behoeften van hun lichaam. Zij zijn in staat hun gemoedsrust te bewaren, ook als de omstandigheden hen dwingen het rustiger aan te doen.

WHITE CHESTNUT (Paardenkastanje / Aesculus hippocastanum)

Sleutelwoorden: ongewenste gedachten, mentale discussies.White chestnut
White Chestnut wordt geadviseerd bij aanhoudende zorgelijke gedachten die niet te beheersen lijken. Degenen die hier last van hebben kunnen onprettige gebeurtenissen of discussies niet uit hun hoofd zetten en ze beleven de situatie in gedachten steeds opnieuw.
Aanhoudende ongewenste gedachten en mentale discussies blijven als een kapotte plaat doordraaien en maken de persoon bezorgd en terneergeslagen. Overdag kunnen zij zich moeilijk concentreren en ’s nachts kunnen ze niet slapen. Daardoor komen ze vaak afwezig over en geven ze soms geen antwoord als hen iets wordt gevraagd (zie ook Clematis).
Het positieve vermogen van White Chestnut:
gemoedsrust en een heldere geest. De gedachtestroom is onder controle en kan op een positieve manier worden gebruikt om problemen op te lossen. Vertrouwen in de goede afloop komt in de plaats van piekeren.

WILD ROSE (Hondsroos / Rosa Canina)

Sleutelwoorden: gelatenheid, apathie.Wild rose
Wild Rose is voor mensen die zich hebben neergelegd bij een onplezierige situatie. Dit kan een ziekte zijn, een monotoon leven of niet passend werk. Zij klagen niet en zijn te apathisch om beter te worden, hun werkkring te veranderen of van eenvoudige dingen te genieten. Hoewel hun situatie onbevredigend is, zijn zij niet echt ongelukkig en ze doen geen moeite hun omstandigheden te veranderen. Hierdoor zijn ze nogal saai in gezelschap en niet in staat zich volledig te ontplooien.
Bij ziekte nemen deze mensen graag medische prognoses aan als: ‘Je moet er mee leren leven’. Ze berusten in een situatie maar zijn daar niet depressief onder. Ze accepteren het leven zoals het is. Ze missen energie en ambitie.
Het positieve vermogen van Wild Rose:
een levendige interesse in het leven, het werk en de wereld in het algemeen. Berusting maakt plaats voor ambitie en doelgerichtheid, een goede gezondheid en plezierige vriendschappen. Wild Rose typen accepteren en aanvaarden de verantwoordelijkheid voor hun eigen leven en de omstandigheden waarin ze verkeren en nemen initiatieven om zaken te veranderen.

LEVEN EN LATEN LEVEN

(Overbezorgheid voor anderen)

BEECH (Beuk / Fagus sylvatica)

BeechSleutelwoord: onverdraagzaamheid.
Beech is voor mensen die altijd kritiek hebben, onverdraagzaam zijn tegenover de tekortkomingen van anderen en niet in staat zijn toegeeflijk te zijn. Ze vinden het moeilijk om het goede in anderen te zien en hebben een sterk superioriteitsgevoel. Ze staan snel met een oordeel klaar, kunnen arrogant zijn en raken gauw geïrriteerd over de hebbelijkheden en gewoonten van andere mensen. Ze zijn overtuigd van hun eigen gelijk en de dwalingen van anderen (zie ook Impatiens).
Het positieve vermogen van Beech:
verdraagzaamheid en een gevoel van medeleven en verbondenheid met anderen. De positieve Beech persoonlijkheid kan het goede in anderen zien, ondanks hun tekortkomingen.

CHICORY (Cichorei / Cichorium Intybus)

Sleutelwoorden: bezitterig, dominant in de zorg voor anderen.Chicory
Chicory is voor mensen die overdreven bezitterig zijn en wiens zorg voor anderen egocentrisch en manipulatief is. Deze wilskrachtige mensen verwachten van anderen dat ze zich voegen naar hun normen. Ze zijn vaak kritisch, bemoeizuchtig en zeurend. Ze vinden het moeilijk om te geven zonder er iets voor terug te verwachten.
Ze hebben er een hekel aan om alleen te zijn en vragen voortdurende aandacht en dienstbaarheid. Een typisch voorbeeld hiervan is de ouder die de volwassen kinderen onder de duim houdt. Hoewel ze een sterke persoonlijkheid hebben, hebben ze gauw medelijden met zichzelf en zijn ze lichtgeraakt. Sommige Chicory mensen doen alsof ze ziek zijn om aandacht te vragen. Bijvoorbeeld de bezitterige ouder die hartklachten voorwendt zodra de dochter uit huis wil.
Ze zijn vaak erg spraakzaam met een uitgesproken mening en twistziek. Chicory is ook geschikt voor kinderen die voortdurend en onredelijk veel aandacht opeisen.
Het positieve vermogen van Chicory:
mensen die onzelfzuchtig voor anderen kunnen zorgen en oprechte ouderliefde bieden. Ze geven zonder iets terug te verwachten en laten hun familie en vrienden de ruimte zichzelf te zijn en hun eigen leven te leiden. Ze hebben een gevoel van voldoening en zijn zelfverzekerd, waardoor ze anderen niet meer nodig hebben om te bevestigen dat zij het waard zijn om van te houden. Zij hebben een warme, vriendelijke persoonlijkheid, zijn begaan met anderen en staan open voor hun behoeften.

ROCK WATER (Bronwater / Aqua petra)

Sleutelwoorden: onbuigzaam, zelfverloochening.Rock Water
Rock Water is geschikt bij onbuigzaamheid. Het is voor mensen die erg hoge eisen aan zichzelf stellen en misschien zichzelf verloochenen. Hun zelfbeheersing brengt hen tot het punt van marteling van zichzelf. Zij houden zich bijvoorbeeld strikt aan hun dieet of oefeningsprogramma, werkroutine of religieuze voorschriften. Hun manier van denken wordt bepaald door onveranderlijke ideeën en dogma’s over onderwerpen als religie, dieet, moraal, politiek, enz. Ze stellen zichzelf graag als voorbeeld voor anderen omdat ze naar zelfperfectie streven, maar ze mengen zich niet ongevraagd in het leven van anderen.
Deze mensen zijn overdreven gewetensvol en ze werken vaak te hard, maar toch zijn ze nooit voldaan over de eigen prestaties. Zij zijn zelfopofferend, verloochenen zichzelf en zijn teleurgesteld in zichzelf wanneer ze niet beantwoorden aan de hoge idealen die zij voor zichzelf stellen.
Het positieve vermogen van Rock Water:
wordt uitgedrukt in het vermogen om hoge idealen te stellen met een flexibele geest. Positieve Rock Water mensen zijn bereid om van gedachten te veranderen en hun favoriete theorieën op te geven als zij overtuigd zijn van een hogere waarheid. Zij begrijpen dat innerlijke harmonie meer waard is dan van buiten opgelegd gedrag en staan zichzelf toe mee te gaan met de beweging van het leven.

VERVAIN (IJzerhard / Verbena officinalis)

Sleutelwoorden: overmatig enthousiasme.Vervain
Vervain is voor mensen met vaste principes en ideeën waar ze helemaal achter staan en die ze zelden veranderen. Mensen die Vervain nodig hebben zijn vastberaden, maar ook overgevoelig en gespannen en hebben de neiging meer te presteren dan van hen wordt verwacht. Zij zetten zich bij alles wat ze ondernemen voor meer dan honderd procent in, waarmee ze zichzelf dwingen hun fysieke grenzen te overschrijden. Hun geest loopt op de gebeurtenissen vooruit. Ze nemen teveel hooi op de vork en proberen teveel dingen tegelijk te doen.
Deze mensen zijn eigenzinnig en hebben sterke overtuigingen. Doordat ze gevoelig zijn voor onrecht en het goede doel zeer toegewijd en zelf opofferend, kan hun overmatige enthousiasme omslaan in fanatisme, waardoor zij vervreemden van mogelijke bondgenoten en bekeerlingen.
Door hun actieve geest en onvermogen of onwil om rust te nemen lijden zij soms aan slapeloosheid. Zij kunnen hun irritatie, frustratie en ergernis over principiële zaken in woord of gebaar uiten.
Het positieve vermogen van Vervain:
kalmte, wijsheid, tolerantie en het vermogen te ontspannen. Hoewel ze sterke overtuigingen hebben, kunnen ze deze wijzigen wanneer dat relevant is en ze voelen niet de noodzaak deze aan anderen op te dringen. Ze hebben een ruime kijk op het leven in het algemeen en de dingen die gebeuren.
Positieve Vervain mensen begrijpen de woorden Dr. Bach: ‘Belangrijke dingen worden eerder tot stand gebracht door te zijn dan door te doen’.

VINE (Wijnrank / Vitis vinifera)

Sleutelwoorden: dominant, onverzettelijk.Vine
Vine is voor mensen die anderen domineren. Vaak zijn het zeer capabele mensen met veel talent en ambitie, maar zij gebruiken hun ontegenzeggelijke talenten om te domineren en te koeioneren. Zij weten het altijd beter dan iedereen en kleineren anderen. Hoewel zij niet proberen om anderen te overtuigen, houden zij geen rekening met hun wensen en meningen en ze eisen onvoorwaardelijke gehoorzaamheid. Zij zijn agressief en trots, soms met een meedogenloze hang naar macht. De persoon in extreme Vine toestand is hard, wreed en harteloos. Voorbeelden daarvan zijn ouders of managers die met ijzeren vuist leiding geven, of de politieke dictator die geen middel schuwt om zijn doel te bereiken, of de pestkop op school die andere kinderen het leven zuur maakt.
Het positieve vermogen van Vine:
vastberadenheid zonder dominantie. Positieve Vine mensen hebben oog voor het goede in anderen en moedigen hen aan en geven leiding zonder te willen overheersen. Het zijn wijze leiders, leraren, managers of ouders. Ze gebruiken hun talenten om anderen te helpen, zichzelf te leren kennen en hun eigen levenspad te ontdekken. Zij inspireren anderen door hun onwrikbare vertrouwen en zekerheid.

MAAK CONTACT MET ANDEREN (Eenzaamheid)

HEATHER (Struikheide / Calluna vulgaris)

Sleutelwoorden: egocentrisch, praatziek.
Heather is voor mensen die volledig in beslag genomen worden door hun eigen situatie of kwalen en niet in staat zijn werkelijke wederkerige communicatie met anderen te hebben. Ze jagen anderen op de vlucht door hun extreme behoefte aan aandacht. Ze overdrijven de symptomen van hun kwalen of maken van elke mug een olifant. Ze praten overmatig veel en hebben constant behoefte aan een gewillig oor. Ze houden mensen staande om tot in de kleinste details over zichzelf te praten. Vaak praten ze snel en dicht bij het gezicht van de luisteraar.
Ze hebben er een hekel aan om alleen te zijn, maar ze realiseren zich niet dat ze vaak worden gemeden, omdat ze de vitaliteit van anderen uitputten en geen interesse tonen in de problemen van anderen.
Het positieve vermogen van Heather:
een goede luisteraar die ruimhartig en onzelfzuchtig klaarstaat om anderen te helpen en begrip heeft voor de problemen van anderen. Mensen in een positieve Heather toestand zijn in staat met de ervaring van hun eigen lijden zich in te leven in de gevoelens van de ander.

IMPATIENS (Reuzenbalsemien / Impatiens glandulifera)

Sleutelwoord: ongeduld.
Impatiens is voor mensen die snel geïrriteerd raken. Ze zijn ongeduldig en willen dat alles onmiddellijk wordt gedaan. Ze denken, handelen en spreken snel. Het zijn kundige en efficiënte mensen, maar ze raken gauw geïrriteerd en gefrustreerd door het langzamere tempo van collega’s. Daardoor werken ze liever alleen. Ze zijn onafhankelijk en hebben er een hekel aan hun tijd te verdoen. Vaak maken ze andermans zinnen af.
Soms lijden ze aan woede uitbarstingen, maar deze zijn meestal snel weer over. Bij ziekte zijn het rusteloze en snel geïrriteerde patiënten. Ze zijn vaak ongedurig en hun gejaagdheid kan tot ongelukken leiden.
Het positieve vermogen van Impatiens:
besluitvaardig en spontaan, maar minder gehaast in woorden en daden. Zij gaan ontspannen en goed gehumeurd met anderen om en hebben begrip voor mensen met een lager tempo. Ze hanteren irritante problemen met kalmte en diplomatie.

WATER VIOLET (Waterviolier / Hottonia palustris)

Water VioletSleutelwoorden: trots, afstandelijk.
Het Water Violet-type is kundig, kalm en bekwaam. Het zijn onverstoorbare mensen die graag op zichzelf zijn. Hun mening wordt vaak gevraagd, maar ze zullen hun mening of wensen niet aan anderen opdringen. Ze zijn vriendelijk en onafhankelijk en hebben een gevoel van superioriteit. In extreme gevallen veranderen deze karakteristieken echter in trotse afstandelijkheid, die hooghartig en neerbuigend overkomt. Bij moeheid of teveel afleiding hebben ze de neiging zich terug te trekken, waardoor ze asociaal en koel overkomen.
Problemen, zorgen of verdriet houden ze voor zichzelf. Ze zoeken geen steun bij anderen en lijken daardoor wel eens emotioneel kil. Ze vinden het moeilijk zich voor anderen open te stellen. Ze geven er de voorkeur aan zich terug te trekken achter een façade van kalmte.
Het positieve vermogen van Water Violet:
een hartelijker relatie met andere mensen met behoud van de eigen waardigheid en wijsheid. Water Violet mensen staan graag klaar om anderen te laten profiteren van hun kennis en wijsheid. Ze kunnen kalm en waardig meevoelen met anderen en hen begrijpen. Zij stellen hun talenten graag ten dienste van anderen, bijvoorbeeld als hulpverlener of leraar.

JE ZORGEN OVERWINNEN (Angst)

ASPEN (Ratelpopulier / Populus tremula)

Sleutelwoorden: angst en vrees zonder aanwijsbare reden.Aspen
Aspen is bedoeld voor mensen die plotseling worden overrompeld door angst en bezorgdheid zonder speciale aanleiding of reden. Daardoor kunnen ze over het algemeen nerveus en zenuwachtig zijn. Een typisch voorbeeld van behoefte aan Aspen bestaat na het angstig ontwaken uit een slechte droom, ook al is de droom zelf vergeten. Aspen is nuttig voor kinderen die nachtmerries hebben of bang zijn in het donker (zie ook Rock Rose).
Aspen angsten kunnen overdag en ’s nachts voorkomen. Een onverklaarbare bezorgdheid of bang voorgevoel kan je overvallen wanneer je alleen bent, maar ook in het gezelschap van vrienden. Soms ga je er zelfs van trillen.
Het positieve vermogen van Aspen:
een innerlijk gevoel van vertrouwen, veiligheid en onbevreesdheid. De vrees maakt plaats voor een verlangen naar avontuur en nieuwe ervaringen, ongeacht moeilijkheden en gevaren.
Dr. Bach schreef: ‘Als we dat eenmaal realiseren, laten we de pijn en het lijden, de zorg en ongerustheid of angst ver achter ons. Wat overblijft is vreugde over leven en dood en vreugde over onze onsterfelijkheid… ondanks alle gevaren en moeilijkheden de we tegenkomen, kunnen we die weg zonder angst afleggen.’

CHERRY PLUM (Kerspruim / Prunus cerasifera)

Cherry PlumSleutelwoorden: angst om verstand, controle te verliezen.
Cherry Plum is voor mensen die bang zijn de zelfbeheersing te verliezen. Ze kunnen op de rand van een zenuwinzinking staan. Ze zijn vaak diep wanhopig en bang om hun verstand te verliezen.
Op het moment dat er behoefte is aan Cherry Plum kunnen ze het gevoel hebben bijna te ontploffen en zijn ze bang om toe te geven aan hevige opwellingen. Sterker nog, ze gedragen zich soms abnormaal grof en hysterisch ten opzichte van vrienden en familie met onverwachte uitbarstingen van woede.
Het positieve vermogen van Cherry Plum:
een persoon met een kalme, heldere geest die in staat is om rationeel te denken en te handelen. In ernstige situaties is het raadzaam de hulp van een deskundig arts in te roepen.

MIMULUS (Maskerbloem / Mimulus guttatus)

Sleutelwoorden: angst voor bekende dingen.
Mimulus is voor angst met een bekende oorzaak, zoals angst voor ziekte, de dood, ongevallen, pijn, het donker, kou, armoede, andere mensen, dieren, spinnen, spreken in het openbaar, verlies van vrienden of werk, tandartsbezoek, enz. Het is geschikt voor mensen die angstig zijn voor dingen die gemakkelijk benoemd kunnen worden. Vaak zijn ze artistiek en getalenteerd, maar ook verlegen en teruggetrokken en doen ze hun mond meestal niet open in gezelschap. Het Mimulus type heeft vaak last van blozen, stotteren, zenuwachtig giechelen, enz.
Mimulus is goed voor verlegen, timide kinderen die bang zijn voor dieren, het donker, enz. (zie ook Larch).
Het positieve vermogen van Mimulus:
de persoonlijkheid bezit de rustige moed om beproevingen en moeilijkheden met humor en vertrouwen tegemoet te treden. Zij kunnen voor zichzelf opkomen en genieten zonder angst van het leven, waarbij ze hun emoties volledig onder controle hebben.

RED CHESTNUT (Rode Kastanjebloem / Aesculus carnea)

Sleutelwoorden: angstige overbezorgdheid voor anderen.
Red Chestnut is voor mensen met een onbaatzuchtige overbezorgdheid en angst voor het welzijn van anderen, in het bijzonder familie en naaste vrienden. Zij vrezen het ergste voor hun naasten: een onbetekende klacht wordt iets ernstigs, een spelend kind valt, het vliegtuig naar de vakantiebestemming stort neer. Ze zijn ook zeurderig en maken zich zorgen over de problemen van anderen. Vaak is dit een tijdelijke stemming van mensen in verzorgende beroepen zoals verpleegkundigen, therapeuten, enz.
Het positieve vermogen van Red Chestnut:
het kunnen zorgen voor anderen vanuit medeleven zonder angst. Positieve Red Chestnut mensen stralen gedachten aan gezondheid en moed uit naar diegenen die dat nodig hebben. Zij blijven zowel mentaal als fysiek kalm in noodsituaties. Zij verlenen op verzoek graag hulp, maar dringen die hulp niet op.

ROCK ROSE (Zonneroosje / Helianthemum nummularium)

Sleutelwoord: paniek.
Rock Rose biedt uitkomst bij paniekaanvallen zoals na betrokken te zijn geweest bij een ongeluk of er op het nippertje aan ontsnapt te zijn of na hiervan getuige te zijn geweest. Bij een acute bedreiging zoals een natuurramp, plotselinge ziekte, een overval, enz. raakt men als het ware verstijfd van angst en voelt men zich totaal hulpeloos.
Een soortgelijke paniek kan ontstaan ten gevolgen van nachtmerries (zie ook Aspen en Rescue). De toestand van Rock Rose duurt gewoonlijk kort en houdt verband met een bepaalde crisis.
Het positieve vermogen van Rock Rose: moed en tegenwoordigheid van geest. Deze persoon reageert kalm en onverschrokken in noodsituaties.
VIND HOOP EN GELUK (Moedeloosheid en wanhoop)

BLIJF BIJ JEZELF (Overgevoeligheid)

CRAB APPLE (Appel / Malus pumila)

Sleutelwoorden: zelfafkeer, gevoel van onreinheid.Crab Apple
Crab Apple is de ‘reinigingsremedie’ voor lichaam en geest, aanbevolen voor mensen die zich onrein voelen en een gering zelfbeeld hebben. Symptomen uiten zich soms in een overdreven properheid in huis of een mentale obsessie over reinheid en onbenulligheden.
Crab Apple wordt aanbevolen aan mensen die zich schamen voor vervelende fysieke klachten, zoals huidproblemen of afscheiding. Ze raken ontmoedigd als behandeling niet helpt (zie ook Gentian). Voor huidproblemen kan de remedie uitwendig gebruikt worden als een lotion (een paar druppels in water), in een kompres of aan het badwater worden toegevoegd (10 druppels).
Het positieve vermogen van Crab Apple:
het kunnen accepteren van zichzelf en de eigen onvolmaaktheden. Mensen in een positieve Crab Apple gemoedsstemming hebben een positief beeld van zichzelf en zijn tevreden over de manier waarop zowel hun omgeving als zijzelf er uitzien.

ELM (Iep / Ulmus procera)

Sleutelwoorden: overweldigd door verantwoordelijkheden.
Elm is voor mensen die zich bedolven voelen onder het werk. Hoewel ze normaal gesproken bekwaam en deskundig zijn, verliezen ze tijdelijk hun zelfvertrouwen en worden ze neerslachtig. Elm typen zijn goede managers en bevinden zich vaak op verantwoordelijke posities, waarbij ze betrokken zijn bij het welzijn van anderen, bijvoorbeeld artsen, leraren, therapeuten en directeuren.
Elm kan helpen wanneer deze mensen zich plotseling overweldigd voelen door hun verantwoordelijkheden en zich niet in staat achten deze te dragen of de gebeurtenissen bij te houden. Vaak wordt dit veroorzaakt doordat ze teveel hooi op de vork nemen zonder goed voor zichzelf te zorgen. Daardoor voelen ze zich terneergeslagen en uitgeput en verliezen ze tijdelijk hun gevoel van eigenwaarde. Zelfs de geringste twijfel aan hun eigen bekwaamheid maakt dat ze zich zwak en afgemat voelen.
Het positieve vermogen van Elm:
herstel van de eigen bekwame persoonlijkheid en terugkeer van prestaties en zelfvertrouwen. Problemen worden weer in de juiste verhoudingen gezien en men neemt slechts zoveel hooi op de vorm als men aan kan, zodat er ook tijd overblijft om aandacht te schenken aan de eigen behoeften.

LARCH (Lariks / Larix decidua)

Sleutelwoorden: gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst.
Larch wordt aangeraden bij gebrek aan zelfvertrouwen. Voor mensen die het zelfs niet proberen omdat ze er van tevoren vanuit gaan, dat ze het niet kunnen. Zij lijden aan een minderwaardigheidsgevoel. In hun hart weten ze dat ze talenten en mogelijkheden hebben, maar weigeren dat te erkennen. Ze vermijden het risico te zullen falen.
Dit is ook een geschikte remedie voor degenen die gebrek aan zelfvertrouwen hebben voor een examen, een sollicitatiegesprek, een rijexamen, enz. (zie ook Rescue).
Het positieve vermogen van Larch:
vastberaden en kundig met een realistisch gevoel van eigenwaarde. Zij maken zich niet druk om succes of falen. Ze kennen hun eigen mogelijkheden en werken hard om die te bereiken. Ze zijn in staat initiatieven te nemen en risico’s te lopen en weigeren ‘kan niet’ te accepteren. Ze gebruiken hun kritisch vermogen op verstandige wijze.

OAK (Zomer Eik / Quercus robur)

Sleutelwoorden: uitgeput, maar worstelt door.
Oak mensen zijn gewoonlijk moedig en sterk. Zij hebben Oak nodig op het moment dat hun innerlijke kracht uitgeput raakt en moeheid de overhand krijgt. Zij gaan maar door, wat er ook gebeurt, waarbij ze hun vermoeidheid negeren. Ze worden gedreven door een sterk plichtsbesef en zijn behulpzaam, gewetensvol en betrouwbaar. Ze zijn geduldig en volhardend en staan zichzelf niet toe te ontspannen zolang er nog werk te doen is. In plaats daarvan ploeteren zij, ondanks oververmoeidheid, koppig door (zie ook Rock Water en Vervain).
Het eruit voortvloeiende verlies van hun natuurlijke kracht kan leiden tot depressie, frustratie en andere stress symptomen. Als deze mensen ziek zijn hebben zij het gevoel tekort te schieten, maar zij zullen onophoudelijk moeite doen om weer beter te worden.
Het positieve vermogen van Oak:
mensen die gewoonlijk sterk zijn. Ze vormen vaak de steun en toeverlaat van hun familie of op hun werk. Ze hebben een geweldig uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen, geduld en bergen energie. Ze kunnen goed omgaan met stress. Oak herstelt hun energie en helpt hen tijdig de noodzaak van rust en ontspanning te erkennen. Ze zorgen net zo goed voor zichzelf als dat ze toezien op hun verplichtingen.

PINE (Grove Den / Pinus sylvestris)

Sleutelwoorden: zelfverwijt, schuldgevoel.
Pine wordt aangeraden aan mensen vol schuldgevoel en zelfverwijt. Zij geven zichzelf de schuld van de fouten die anderen maken en zelfs voor alles wat er maar fout gaat. Ze voelen zich onwaardig. Hun schuldcomplex en gevoel van schaamte is niet noodzakelijkerwijs gebaseerd op iets wat ze verkeerd hebben gedaan, maar doet de mogelijkheid tot vreugde in het leven teniet.
Deze mensen lijken nederig en verontschuldigend. Ze verontschuldigen zich zelfs als ze ziek zijn en kunnen het gevoel hebben dat ze hun ziekte of pijn verdienen.
Het positieve vermogen van Pine:
acceptatie van verantwoordelijkheid binnen realistische grenzen en een evenwichtig oordeel hebben. Positieve Pine mensen accepteren en respecteren zichzelf net zozeer als anderen, zonder overdreven negatieve oordelen. Dr. Bach schreef over dit onderwerp: ‘Het kleinste spoor van veroordeling van onszelf of anderen is een spoor van veroordeling van de Universele Schepping der Liefde en dit beperkt ons en begrenst ons vermogen om de Universele Liefde via onszelf over te brengen op anderen.’

STAR OF BETHLEHEM (Vogelmelk / Ornithogalum umbellatum)

Sleutelwoorden: gevolgen van een schok.Star of Bethlehem
Star of Bethlehem helpt bij het verwerken van de gevolgen van een schok. Deze kunnen geestelijk of lichamelijk zijn als gevolg van en ongeluk, slecht nieuws, het verlies van een naaste, onverwachte teleurstellingen, schrik, enz. Hoewel het het beste is Star of Bethlehem direct na de gebeurtenis te gebruiken, is het ook uitstekend voor de vertraagde gevolgen die zich soms pas na jaren manifesteren in de vorm van fysieke klachten. Soms zijn mensen als verdoofd of teruggetrokken en hebben ze een gevoel van verdriet of verlies.
Star of Bethlehem is een belangrijk bestanddeel van Rescue. Het is geschikt voor zowel moeder als kind direct na de geboorte.
Het positieve vermogen van Star of Bethlehem:
het neutraliseert de gevolgen van schok, zowel direct erna als na een langere periode, en helpt bij de verwerking en het herstel. Dr. Bach omschreef deze remedie als de ‘trooster en verzachter bij pijn en verdriet.’

SWEET CHESTNUT (Tamme Kastanje / Castanea sativa)

Sleutelwoorden: extreme mentale pijn.Sweet Chestnut
Sweet Chestnut is voor kwellende mentale pijn die door Dr. Bach wordt omschreven als ‘de radeloze wanhoop van degenen die het gevoel hebben het uiterste van hun incasseringsvermogen te hebben bereikt’. Het kan de vorm aannemen van intense smart. Degenen die dit overkomt hebben het gevoel dat ze er bijna door vernietigd worden.
Somberheid wordt vergezeld van eenzaamheid en het gevoel dat de toekomst er naargeestig en volkomen hopeloos uitziet.
Mensen die Sweet Chestnut nodig hebben kunnen het gevoel hebben op de rand van een zenuwinzinking te staan. Ze zijn echter niet suïcidaal. Zij kunnen het gevoel hebben door God verlaten te zijn. Deze gemoedstoestand kan het gevolg zijn van een sterfgeval of jarenlange moeilijkheden die moedig en zonder klagen zijn doorstaan.
Het positieve vermogen van Sweet Chestnut:
bevrijding van wanhoop en neerslachtigheid. Hoewel de uiterlijke omstandigheden misschien niet veranderd zijn, kunnen ze nu met optimisme en gemoedsrust tegemoet getreden worden. Soms helpt de (her)ontdekking van het geloof in een hogere macht en het gevoel van innerlijke steun.

WILLOW (Wilg / Salix vitellina)

Sleutelwoorden: zelfmedelijden, wrok.Willow
Willow is voor zelfmedelijden, wrok en verbittering. De meeste mensen voelen zich van tijd tot tijd misbruikt. Deze remedie helpt wrok te neutraliseren en gevoel voor humor en relativeringsvermogen te herwinnen.
Willow is de remedie voor het gevoel tekort gedaan te zijn in het leven – ‘Waar heb ik dit aan verdiend? Waarom moet dat mij overkomen?’ De persoon in negatieve Willow gemoedstoestand gunt anderen geen geluk, gezondheid of succes. Ze mopperen, zijn chagrijnig en geïrriteerd.
Bij ziekte zijn het lastige patiënten, omdat ze nooit ergens blij mee zijn of tevreden. Ze geven er de voorkeur aan zichzelf te zien als slachtoffer en geven niet graag toe wanneer het beter met hen gaat. Het onophoudelijk koesteren van wrok kan iemands algehele vitaliteit aantasten en een zwakke gezondheid tot gevolg hebben.
Het positieve vermogen van Willow:
stelt mensen in staat geleden onrecht te vergeven en te vergeten en te genieten van het leven, waardoor ze positieve omstandigheden en vrienden aantrekken. Doordat ze niet langer slachtoffer zijn, hebben ze het eigen lot in handen.

Proefles? Altijd mogelijk op zondagavond en vrijdagavond. Of op afspraak.