Yoga ‘light’ – aangepaste yoga

YOGA ‘LIGHT’

– omdat het lichaam niet meer kan wat het ooit kon
– omdat je herstellende bent van een blessure
– omdat je wilskracht er nog wel is, maar je lichaamskracht minder is
– omdat je leeftijd harder loopt dan jijzelf
– omdat elke reden die voor jou geldt passend is

Yoga light is een yoga met aangepaste yoga-oefeningen, waar verschillende hulpmiddelen aanwezig zijn om het voor jou mogelijk te maken om een oefening uit te voeren. Jij bepaalt zelf de grenzen. En iedereen die meedoet heeft wel iets wat hij of zij minder goed kan. Maar ook iets wat wél kan!

Gratis proefles op vrijdag 4 mei, 15.45 – 17.00 uur

VOOR YOGA MET AANGEPASTE INHOUD!

Deelnemen? Meld je aan bij Ganesha Almere via info apenstaartje ganesha-almere.nl of bel naar 06-53744367.

Proefles? Altijd mogelijk op zondagavond en vrijdagavond. Of op afspraak.