Meditatieles

Ganesha Almere geeft geregeld meditaties, bedoeld om deelnemers handvatten te geven voor hun eigen meditatie en de ervaring te geven dat meditatie niet eng is, of bijzonder. Dat meditatie op veel manieren bijdraagt aan beter in je vel zitten, je te ontspannen, dingen in perspectief te kunnen zien.

De ervaringen van de deelnemers zijn doorgaans heel positief. Vaak gehoord is dat deelnemers beter en dieper slapen na een meditatieles. Ook meer ervaren deelnemers reageren positief, omdat de aangeboden meditaties diverse zijn en zo een kennismaking geven met verschillende stijlen.

De les wordt gegeven op vrijdagavond, van 20.15 tot ± 21.45 uur. Op vrijdagavond 10, 17 en 24 januari is er een serie van 3 lessen voor belangstellenden. Vanaf 31 januari worden er losse lessen gegeven, in elk geval voor de komende maanden, Deelname kost € 10,– per persoon (cursisten van Ganeha Almere betalen € 8,–)

Proefles? Altijd mogelijk op zondagavond en vrijdagavond. Of op afspraak.